Testolan Twój sposób na niski poziom testosteronu!

Badania australijskich naukowców dowodzą, że starzenie się nie ma aż tak kolosalnego wpływu na poziom testosteronu, jak przyjęło się do tej pory uważać 1)Testosterone Deficiency: A Review and Comparison of Current Guidelines. Kwong JCC, Krakowsky Y, Grober E.J Sex Med. 2019 Jun;16(6):812-820. doi: 10.1016/j.jsxm.2019.03.262. Epub 2019 May 9.. Niedobór tego hormonu jest zazwyczaj podyktowany niezdrowym stylem życia — źle zbilansowaną dietą, przewlekłym stresem, zbyt małą ilością snu bądź ruchu. Nadużywanie alkoholu czy papierosów również nie pozostaje wobec niego obojętne! Dobra wiadomość jest taka, że ten problem można stosunkowo łatwo naprawić! Chociaż nie możemy Ci obiecać tego, że w wieku pięćdziesięciu paru lat będziesz chodzącym wulkanem testosteronu, istnieje nadzieja na to, że dzięki naszym wrócisz do formy — nie tylko fizycznej, ale i psychicznej! Pomoże Ci w tym m.in Testotaln — specjalistyczny suplement diety stworzony z myślą o prawdziwych mężczyznach! Jak działa? Jakie korzyści może Ci zaoferować? Dlaczego warto go stosować? 


Dowiedz się: Jak podnieść testosteron?


Testolan

Testolan to naturalne wsparcie męskiego organizmu. W bezpieczny sposób stymuluje gospodarkę hormonalną, rozwiązując tym samym wiele problemów — wzmacnia libido, dodaje energii, niweluje zmęczenie, usprawnia proces budowania masy mięśniowej i spalania tkanki tłuszczowej! Dodatkowo chroni przed przedwczesnym starzeniem się organizmu, gwarantując dobre samopoczucie i zdrowie na lata! To swoisty eliksir młodości! Aby zrozumieć sens jego stosowania, należy nieco odświeżyć albo zgłębić wiedzę. Przypomnieć sobie rolę i funkcję układu dokrewnego!

Jak działają hormony i dlaczego testosteron jest taki ważny?

Równowaga psychiczna, libido, owłosienie, płodność, tembr głosu, potencja, wygląd — hormony odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu. Poniekąd kształtują jego długość i jakość! Decydują o tym, czy jesteśmy zdrowi. Następstwem ich zaburzeniem mogą być poważne choroby. Dlatego istotne jest, aby regularnie kontrolować ich poziom! Najważniejszym męskim hormonem jest oczywiście testosteron. Ten organiczny związek chemiczny pełni w naszym organizmie szereg istotnych funkcji.

  • Odpowiada za androgenizację, czyli rozwój typowo męskich cech płciowych: kształtuje jądra i penisa, nasieniowody, prostatę, prącie.
  • Kształtuje sylwetkę oraz specyficzny tembr głosu.
  • Kontroluje pracę gruczołów łojowych.
  • Ma bezpośredni wpływ na libido.
  • Usprawnia proces speramtogenezy.
  • Wpływa na to, jak mężczyzna odbiera rzeczywistość.
  • Kształtuje zachowanie i emocje.
  • Reguluje poziom cholesterolu.

Zbyt niski poziom testosteronu może oznaczać poważne problemy! Jak go rozpoznać? Pierwsze symptomy tego stanu można zaobserwować, gdy głębokie dekolty zamiast ekscytacji zaczynają budzić lęk — czy aby na pewno się sprawdzę? Czy nie zaliczę wytopy? Tego typu obawy są ściśle powiązane ze spadkiem libido. Niestety, brak ochoty na seks to nie jedyny objaw. Sprawdź, co jeszcze powinno Cię zaniepokoić!

  • Znużenie, zmęczenie — szeroko rozumiany spadek formy
  • Problemy z budowaniem sylwetki — brak efektów pomimo stosowania diety i treningów
  • Nadmierne wypadanie włosów
  • Łysienie
  • Wahania nastrojów
  • Pogorszenie pamięci i koncentracji
  • Zaburzenia snu
  • Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicach brzuchu

Jak sobie pomóc? W pierwszej kolejności należy zgłosić się do laboratorium. Koszt badania testosteronu to ok. 30-40 złotych. Jeżeli wyniki okażą się nieprawidłowe, warto podjąć stosowne kroki. Zakup tabletek jest jednym z nich. Co dalej? Dieta, regularna aktywność fizyczna, redukcja stresu, sen!

Jak zwiększyć testosteron krok po kroku? 

Zasadniczo możemy podnieść poziom testosteronu na kilka sposobów. Do całkowicie bezpiecznych metod zalicza się dietę, ćwiczenia, suplementację. Istotne, aby stosować je razem!

Krok pierwszy: testosteron w tabletkach, czyli Testotaln!

Jak już pewnie zdążyłeś się zorientować, rynek obfituje w suplementy diety dla sportowców — w tym m.in. te podnoszące poziom testosteronu. Wybór jest ogromny! Dlaczego powinieneś zdecydować się właśnie na Testolan? To produkt o idealnie dobranym składzie i skutecznym działaniu. Stworzony z myślą o męskim zdrowiu, sprawności fizycznej i seksualnej. Polecany przez amatorów, jak i profesjonalistów! W bezpieczny i naturalny sposób reguluje pracę układu hormonalnego, a co za tym idzie:

  • zwiększa ochotę na seks
  • przyspiesza proces budowania masy mięśniowej
  • wydłuża czas trwania ćwiczeń
  • dodaje energii
  • stymuluje efektywność treningową
  • podnosi wytrzymałość organizmu
  • pozytywnie wpływa potencję
  • ułatwia redukcję tkanki tłuszczowej
  • poprawia jakość nasienia
  • wprawia w dobry nastrój

Testolan to zestaw najważniejszych i najpotrzebniejszych składników — witamin, minerałów, naturalnych ekstraktów roślinnych, aminokwasów. Działają one wspomagająco na wiele aspektów męskiego organizmu. Regulują metabolizm energetyczny, niwelują zmęczenie i znużenie, zwiększają wydolność, korzystnie wpływają na sprawność seksualną i libido! Szczegóły poniżej!

SkładnikDziałanie
KozieradkaReguluje poziom testosteronu we krwi, pozytywnie wpływa na potencję i libido.
Buzdyganek naziemnyDodaje siły i stymuluje mięśnie.
Kwas DDAKorzystnie wpływa na pamięć i koncentrację, poprawia wydolność.
Korzeń MacaNieocenione źródło witamin, minerałów, siły i motywacji!
Żeń-szeń koreańskiNiweluje szkodliwe działanie stresu —  jednego z największych wrogów odporności!
AshwagandhaReguluje pracę układu hormonalnego, wzmacnia mięśnie, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się organizmu.
GranatPodnosi libido, zwiększa ochotę na seks.
MagnezPomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, wspiera układ nerwowy.
FosfatydyloserynaUsprawnia proces krzepnięcia krwi, ułatwia osiągniecie tzw. pompy mięśniowej.
Witamina EChroni przed przedwczesnym starzeniem się organizmu, wspomaga płodność.
Pieprz czarnyZwiększa wytrzymałość organizmu, dodaje energii, przyspiesza regenerację.

W przeciwieństwie do popularnych odżywek sprzedawanych w postaci proszku, suplementacja Testolan jest banalnie prosta. Zaleca się przyjmowanie czterech kapsułek dziennie, najlepiej 30 minut przed posiłkiem. Optymalny czas kuracji wynosi trzy miesiące! Cena preparatu jest bardzo przystępna, co istotne każde opakowanie jest objęte gwarancją zwrotu pieniędzy! Czy warto? Zdecydowanie! W opinii mężczyzn Testolan to jeden z najlepszych środków na rynku! Skuteczny, a przy tym bezpieczny w stosowaniu!

Testolan to istna bomba testosteronu! Zanim zdecydowałem się na jego zakup nie wierzyłem w to, że ten hormon odgrywa aż tak ważną rolę w procesie budowania sylwetki. Teraz doświadczyłem tego na własnej skórze – wcześniej, kiedy trenowałem bez żadnego wsparcia – nie licząc diety, nie byłem do końca zadowolony z wyglądu, choć ciężko nad nim pracowałem. Odkąd zacząłem łykać Testolan rezultaty przyszły same. Mam więcej energii, nabrałem mięśni, w końcu udało mi się osiągnąć proporcje o których zawsze marzyłem. Testolan to mój nr 1 – zdecydowanie polecam!

Robert, 34 lata

Krok drugi: dieta!

Żywienie odgrywa kluczową rolę w procesie kształtowania sylwetki i nie tylko! Przyczyny zaburzeń hormonalnych często tkwią w źle zbilansowanym jadłospisie! Twoimi sojusznikami będą:

  • produkty obfitujące w kwasy Omega-3 i Omega-6, czyli: ryby, nasiona, orzechy, oliwa z oliwek, awokado
  • dobrej jakości białko — chude mięso, jaja, rośliny strączkowe, produkty mleczne, odżywki białkowe
  • węglowodany złożone — ciemne pieczywo, płatki owsiane, makaron z mąki z pełnego przemiału, ryż brązowy, gruboziarniste kasze
  • warzywa i owoce — czyli bogactwo witamin i minerałów.

Istotna jest również dzienna podaż energii — kaloryczność diety powinna być dostosowana zarówno do naszej wagi, wzrostu, trybu życia, jak i stanu zdrowia!

Krok trzeci: sport!

Regularna aktywność fizyczna sprzyja nie tylko utrzymaniu prawidłowej masy ciała, ale również optymalnego poziomu testosteronu! Jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać?

  • Przysiady
  • Martwy ciąg
  • Wyciskanie na ławce
  • Podciąganie na drążku
  • Wiosłowanie hantlami

Generalnie zaleca się trening siłowy, taki który angażuje wiele partii mięśniowych jednocześnie.

Krok czwarty: sen!

Badania pokazują, że przewlekły niedobór snu może skutkować obniżonym poziomem testosteronu! Optymalna ilość snu dla człowieka to osiem godzin. Jak osiągnąć ten pułap? Można to zrobić na wiele sposobów. Należy unikać stresu, ograniczyć ekspozycję na niebieskie światło, zadbać o jakość powietrza w sypialni, zrezygnować z ciężkostrawnych kolacji i używek!

Krok piąty: regeneracja!

Twój kalendarz pęka w szwach? Twierdzisz, że nie masz czasu na odpoczynek? Czas to zmienić! Stresujący styl życia to nie tylko prosta droga do zawału, ale również problemów hormonalnych. Pod jego wpływ spada testosteron! Jak sobie pomóc? Musisz nauczyć się relaksować! Spacer, wieczór z książką, medytacja, krótka drzemka w ciągu dnia. Metod jest wiele, każdy znajdzie coś dla siebie!

 


Dowiedz się: Czy warto jeść banana po treningu. Sprawdź jak wpływa na Twój organizm?


Podsumowanie

Jak widać, zdrowy styl życia ma niebagatelny wpływ na nasze ciało i zdrowie! Pozwala przejąć kontrolę nad rozregulowanym układem hormonalnym! Co się na niego składa? Dieta, regularna aktywność fizyczna, odpoczynek i prawidłowo dobrana suplementacja. Troszcząc się o każdy z tych aspektów, możemy być spokojni o swój testosteron!

Testolan Twój sposób na niski poziom testosteronu!
4.4 (88.89%) 18 votes

Przypisy   [ + ]

1.Testosterone Deficiency: A Review and Comparison of Current Guidelines. Kwong JCC, Krakowsky Y, Grober E.J Sex Med. 2019 Jun;16(6):812-820. doi: 10.1016/j.jsxm.2019.03.262. Epub 2019 May 9.

About Redakcja

Konsultacje Marek Krajewski - zakładka kontakt. Produkty opisywane na stronie są testowane przez nas oraz przez naszych ekspertów. Wszystkie zdjęcia produktów są wykonywane przez nas.

View all posts by Redakcja →

10 Comments on “Testolan Twój sposób na niski poziom testosteronu!”

  1. szczerze polecam te tabletki! moj testosteron lezal i kwiczał, a teraz w koncu jest w normie! czuje sie zdecydowanie lepiej – w koncu moglem wrocic na silownie, mam wysoki libido, nie zawodze w lozku.

  2. Testolan działa dokładnie tak, jak jest napisane na ulotce. Zero ściemy. Odkąd biorę te tabletki czuje się zdecydowanie lepiej – w koncu przestałem zachowywac sie, jak baba w ciazy – nie mam ciaglych humorow… co do masy mięśniowej – rzeczywiście rosne szybciej niz wczesniej.

  3. nigdy wczesniej nie spotkalem sie z tymi tabletkami, myslalem ze testosteron podnosza tylko anaboliki. ten produkt wydaje sie byc ciekawym rozwiazaniem, chyba zamowie.

    1. mam podobne zdanie… co prawda slyszalem o ziolach podnoszacych testosteron, ale myslalem ze to sciema. po testsolanie zmienilem zdaniem. w polaczeniu z dietą i regularnymi treningami udalo mi sie zapanowac nad moimi wynikami – mialem niewielkie odchylenia. polecam!

  4. testolan to spoko alterntywa dla niebezpiecznych sterydow, oczywiscie nie daje az tak dobrych efektow, ale nie powoduje skutków ubocznych. ja zauwazylem duza poprawe

  5. stosowałem tabletki od konkurencji testo booster i powiem, wam, że testolan kładzie je na łopatki… jeżeli macie dylemat co wybrać, nie zastanawiajcie się.

  6. zastanawiam się nad tym produktem, ale mam pewne obawy… czy muszę zrobić badania przed zakupem tych tabletek? po prostu boje sie, ze mój testosteron za bardzo wystrzeli w górę

    1. z tego co słyszałem, to nie trzeba… ale w sumie warto sprawdzić, co się dzieje w organizmie…. ja robie podstawowe badania – w tym hormony raz w roku

  7. a ja powiem wam, że odkad stosuje testolan nie tylko lepiej sie czuje ale i wygladam, nie chodzi tylko o sylwetke… ale rowniez o wlosy! nie wiem skad ten efekt, jak dla mnie rewelacja. czy ktos z was miał podobnie???

  8. od jakiegoś czasu czuje się fatalnie, nie spodziewałem się, że to przez niski testosteron… zbadałem i co? poziom poniżej normy! na szczęście nie są to jakieś zawrotne wartości. zamierzam zmienić dietę, wrócić do regularnych treningów i łykać testolan.. zobaczymy

Pozostaw odpowiedź kacper Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *