Seks – jak często go uprawiać? Lista korzyści!

Seks nie jedno ma imię – to  co dla jednych jest podniecające, na drugich nie robi żadnego wrażenia. Wolisz, żeby ona była bardziej aktywna czy pasywna? Na górze czy na dole? Spokojnie, nie zamierzam Ci zaglądać do łóżka! Jestem tutaj po to, aby uświadomić Ci, jak ważną rolę odgrywa kontakt fizyczny w naszym życiu. Okazuje się bowiem, że znaczącą. Wbrew pozorom, seks to nie tylko przyjemność ale również zdrowie! Ba! Większy penis! Ha! Wiedziałem, że to hasło przyciągnie Twoją uwagę! Jesteś ciekaw, jaki sens skrywa? Zapraszam do lektury wpisu! Nie pożałujesz!

Brak seksu

Kościół katolicki głosi, że nadrzędnym celem aktu płciowego jest poczęcie potomstwa. Inne aspekty schodzą na dalszy plan. Z kolei Abraham Maslow twierdzi, że seks jest naturalną potrzebą człowieka, która motywuje nas do zacieśniania relacji, nawiązywania kontaktów interpersonalnych. Zapewnia  korzyści zdrowotne. Liczne eksperymenty naukowe udowodniły, że niezaspokojone żądze odbijają się na naszej codzienności – organizm nie jest w stanie normalnie funkcjonować. Czy abstynencja seksualna może być szkodliwa? I tak i nie – wszystko zależy od usposobienia, które kształtuje się już w życiu płodowym! Zarówno kobiety jak i mężczyźni charakteryzujący się wysokim libido szybciej odczują jego braki. Osoby będące w stałych związkach, regularnie uprawiające “miłość” również nie będą miały lekko. Czy to oznacza, że seks uzależnia? Tak! A konkretnie hormony, które są wydzielane podczas stosunku.

  • Serotonina
  • Dopamina
  • Endorfina

Zaspokojenie seksualne

Towarzyszy mu uczucie zadowolenia, odprężenia fizycznego i psychicznego. Błogostanu?! Sądzę, że to bardzo dobre określenie. Ma ono miejsce zazwyczaj po zakończonym stosunku płciowym czy masturbacji. Przeciwieństwem zaspokojenia seksualnego jest napięcie objawiające się niepokojem, poddenerwowaniem, rozdrażnieniem, a nierzadko agresją czy bólem jąder! Zazwyczaj jest utożsamiane z mężczyznami – tymczasem prawda jest taka, że  kobiety również go doświadczają – szczególnie singielki. Tak jak wspomniałem, seks jest naturalną potrzebą człowieka. Nierozładowane libido może mieć opłakane skutki. W skrajnych przypadkach doprowadzić do nerwicy, depresji a u pań do zespołu Kerhera! To zaburzenie, o którym mówi się niezwykle rzadko, co szczerze mówiąc bardzo mnie martwi. Dotyczy zazwyczaj kobiet w wieku rozrodczym – aczkolwiek nie jest to reguła. Przyczyną wystąpienia choroby mogą być także odmienne temperamenty – ona chce, Ty nie. Jak się objawia? Bolesne kurcze w okolicach narządów rozrodczych, wściekłość, irytacja – symptomy przypominają PMS.

Jak kochają się Polacy?

Przynajmniej raz w tygodniu – 71 proc. par! Nieliczni, bo zaledwie 5 proc. uprawiają seks codziennie!

Jak często uprawiać seks? 

Już wiesz, że regularne rozładowywanie napięcia seksualnego jest niezbędne do zachowania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Regularne – zapytasz? Jak często powinniśmy uprawiać seks, aby cieszyć się lepszym zdrowiem i samopoczuciem? Dobrego nigdy dość, prawda?  W myśl tej maksymy, powinniśmy kochać się codziennie. Hm…A co w sytuacji, kiedy kobieta ma gorszy nastrój? Wziąć ją siłą? Naukowcy postanowili rozwiać wątpliwości – wyliczyli średnią, która sprawdzi się u każdego! Bez względu na płeć, wiek , kraj pochodzenia czy staż związku!  Według badań opublikowanych na łamach Social Psychological and Personality Science pożądana cyfra, tak cyfra – nie liczba, to:

  • raz w tygodniu!

Zaskoczony? Nie tylko Ty. Ta informacja wbiła mnie w fotel. Skąd ta wartość? Autorka eksperymentu wzięła pod lupę 30 tys. par. Oceniła ich zadowolenie seksualne. Okazało się, że osoby które uprawiały seks raz w tygodniu były tak samo zadowolone ze swojego związku, jak te które kochały się kilka razy dziennie!

Przeczytaj!

Badania badaniami, a życie życiem. Cyferki nie powinny być wyrocznią. Łącząca Was więź ma o wiele większe znaczenie. Częstotliwość seksualna – kto tak naprawdę za nią odpowiada? Nikt inny, jak Wy! Kochajcie się wtedy, kiedy oboje macie na to ochotę!

Seks to nie obowiązek

Dobry seks to taki, który pogłębia bliskość – sprawia przyjemność. Mechanizowanie nie ma najmniejszego sensu:

  • wcale nie musicie kochać się częściej niż sąsiedzi!

To Wy powinniście być zadowoleni! Bez względu na częstotliwość, jedno jest pewne: nie warto stronić od seksu! Dlaczego? Abstynencja nie sprzyja zdrowiu!  Poznaj korzyści płynące z regularnych zbliżeń!

Seks – dlaczego warto? 

Naukowcy co rusz odkrywają nowe, prozdrowotne właściwości seksu. Zebrałem ich najważniejsze ustalenia. Szczegóły znajdziesz poniżej.

  • Dobry nastrój – w trakcie seksu ciało wytwarza oksytocynę – organiczny związek chemiczny przyczyniający się do wydzielania endorfin – hormonów szczęścia. Dobry humor masz zagwarantowany.
  • Stop migrenie – badania przeprowadzone przez neurologów donoszą, że seks łagodzi objawy migrenowego bólu głowy. Działa lepiej niż tabletki!
  • Szczupła sylwetka – seks to nic innego jak aktywność fizyczna! Tak samo jak bieganie czy pływanie pomaga schudnąć. W trakcie jednego stosunku seksualnego jesteś w stanie spalić ok. 100 kalorii.
  • Wewnętrzny spokój – zaraz po seksie czujesz się spokojny i zrelaksowany? To zasługa prolaktyny – kolejnego hormonu wydzielanego w trakcie stosunku.
  • Lepsza płodność – regularny seks poprawia jakość spermy – zwiększa szanse na spłodzenie potomstwa.
  • Dłuższy penisrozmiar członka nie jest wartością stałą. Maleje wraz z wiekiem – jak się przed tym uchronić? Penis to mięsień – musisz go regularnie trenować! Do sypialni marsz!
  • Redukcja stresu – nie ma lepszego sposobu na rozładowanie napięcia niż seks! Działa lepiej niż sauna czy siłownia!
  • Szczęśliwy związek – seks zbliża! Łączy, buduje tworzy niepowtarzalną więź!
  • Dobre zdrowie – regularne zbliżenia sprzyjają zdrowiu! Wzmacniają odporność, chronią przed infekcjami i rakiem prostaty!

Ważne info dla mężczyzn! 

Powstrzymywanie się od seksu może skutkować zaburzeniami erekcji!

Rutyna w seksie – jak jej uniknąć?

Ok – korzyści, korzyściami. Co w sytuacji, kiedy ona nie chce? Zmienić partnerkę? Proponowałbym zacząć od siebie. Znudzenie, znużenie? To naturalne zjawisko. Dotyczy wszystkich par. W początkowej fazie znajomości kierują nami emocje – ciekawość, fascynacja, zauroczenie. Później wkrada się rutyna. Jak jej uniknąć?

  • Porozmawiajcie o swoich potrzebach, marzeniach, pragnieniach.
  • Próbujcie nowych pozycji.
  • Uprawiajcie seks w różnych miejscach, porach dnia.
  • Sięgnijcie po gadżety, filmy erotyczne.

Warunek jest jeden: każda, nawet najmniejsza zmiana powinna mieć akceptację drugiej osoby! Nic na siłę!

Słowem zakończenia

Jak często uprawiać seks? Patrząc na to, co promują media – codziennie. Długa gra wstępna, wymyślne miejsca i pozycje, bielizna erotyczna b. Pytanie: jak to się ma do rzeczywistości? Prawda jest taka, że nie zawsze nam się chce. Codzienne obowiązki biorą górę – dzieci, praca, dom. Liczba idealna nie istnieje! Słuchajcie, patrzcie na siebie – tak wygląda przepis na udany seks!

Seks – jak często go uprawiać? Lista korzyści!
5 (100%) 1 vote

About Redakcja

Konsultacje Marek Krajewski - zakładka kontakt. Produkty opisywane na stronie są testowane przez nas oraz przez naszych ekspertów. Wszystkie zdjęcia produktów są wykonywane przez nas.

View all posts by Redakcja →

6 Comments on “Seks – jak często go uprawiać? Lista korzyści!”

  1. mnie tam nikt do seksu namawiac nie musi, nawet gdyby byl niezdrowy i tak bym go uprawial 😀 kocham sie z moja parternka niemal codziennie, nie liczac kobiecych dni – wowczas ona nie chce. ja tam bym mogl… 😀

  2. zgadzam sie ze wszystkim, co napisales – moim zdaniem seks to sposob na wieczna mlodosc. nic tak nie dodaje energii i nie poprawia nastroju, jak dobre bzykanie

    1. najlepiej podjac leczenie, na tej stronie znajdziesz wiele przydatnych informacji.. wiem, bo sam mialem problem z potencja. wyszedlem na prosta dzieki tutejszym artykulom. zmienilem diete, zacząlem cwiczyc, ograniczylem alkohol… no i zaczalem lykac tabletki – na poczatku permen king ale nie widzialem roznicy, pozniej mensil – dzialal, ale dawal chwilowe rezultaty, teraz stosuje eron plus i wlasnie po nim mam najlepsze rezultaty. polecam

  3. jak często uprawiać seks? uważam, że to bardzo indywidualna sprawa… gotowe wytyczne są bezsensu, wszystko zalezy od libido, indywidualnych preferencji partnerów – nie wszyscy muszą być, jak króliki

    1. dokładnie, wbrew pozorom facet nie mysli tylko o jednym ;] podobnie jak kobiety skupiamy sie na codziennych obowiazkach.. pracy, dzieciach, najblizszych

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *